Ingredienti : Acqua, riso integrale precotto 16%, zucchine 11%, cipolle 9%, piselli 9%, spinaci tritati 6%, fagioli di soia 6%, yogurt di latte intero, semi di zucca, amido, formaggio italiano a pasta dura 1,5% (latte vaccino, sale, coagulante microbico), olio di oliva vergine, aneto, aglio, scorza di limone, sale, aroma naturale, pepe, curcuma.
Gli ingredienti allergeni sono evidenziati in grassetto.
Consigli di preparazione
Nel microonde: sollevare il coperchio, riscaldare 2 minuti a 750 W.
A bagno maria: non sollevare il coperchio, immergere il vassoio 10 minuti in acqua bollente.
- #Valori nutrizionali#
| Valori |
Per 100g |
Per porzione di 300g |
| Energia (KJ) |
499 |
1496 |
| Energia (Kcal) |
119 |
357 |
| Grasso (g) |
4,6 |
14 |
| Di cui acidi grassi saturi (g) |
2 |
5,9 |
| Carboidrati (g) |
14 |
42 |
| Di cui zuccheri (g) |
1,2 |
3,6 |
| Fibra (g) |
2,4 |
7,2 |
| Protéines (g) |
4,1 |
12 |
| Sale (g) |
0,62 |
1,9 |
